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Lassi à la mangue
Préparation
1
Découper la gousse de vanille dans la longueur et récupérer les grains à l’aide de la pointe du couteau.
2
Mettre dans le blender le yaourt, le lait, la cardamome, les grains de vanille et le sucre puis mixer pendant 1 minute à pleine vitesse.
3
Ajouter la mangue encore surgelée et mixer 3 minutes supplémentaires. La préparation doit être mousseuse. Conserver au réfrigérateur.
4
Mélanger à nouveau avant de servir et déguster très frais.
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Lassi à la mangue
facile
5 min
Ingrédients
Personnes
62.5 g bofrost*
62.5
g
bofrost*Dés de mangue - nature
Le produit n’est actuellement pas disponible
Source de fibres
62.5
g
yaourt nature
62.5
ml
lait
¼
Pincée
cardamome
¼
Gousse(s)
gousse de vanille
15
g
sucre en poudre
125 g bofrost*
125
g
bofrost*Dés de mangue - nature
Le produit n’est actuellement pas disponible
Source de fibres
125
g
yaourt nature
125
ml
lait
½
Pincée
cardamome
½
Gousse(s)
gousse de vanille
30
g
sucre en poudre
187.5 g bofrost*
187.5
g
bofrost*Dés de mangue - nature
Le produit n’est actuellement pas disponible
Source de fibres
187.5
g
yaourt nature
187.5
ml
lait
¾
Pincée
cardamome
¾
Gousse(s)
gousse de vanille
45
g
sucre en poudre
250 g bofrost*
250
g
bofrost*Dés de mangue - nature
Le produit n’est actuellement pas disponible
Source de fibres
Informations sur les symboles
Source de fibres
250
g
yaourt nature
250
ml
lait
1
Pincée
cardamome
1
Gousse(s)
gousse de vanille
60
g
sucre en poudre
312.5 g bofrost*
312.5
g
bofrost*Dés de mangue - nature
Le produit n’est actuellement pas disponible
Source de fibres
312.5
g
yaourt nature
312.5
ml
lait
1¼
Pincée
cardamome
1¼
Gousse(s)
gousse de vanille
75
g
sucre en poudre
375 g bofrost*
375
g
bofrost*Dés de mangue - nature
Le produit n’est actuellement pas disponible
Source de fibres
375
g
yaourt nature
375
ml
lait
1½
Pincée
cardamome
1½
Gousse(s)
gousse de vanille
90
g
sucre en poudre
437.5 g bofrost*
437.5
g
bofrost*Dés de mangue - nature
Le produit n’est actuellement pas disponible
Source de fibres
437.5
g
yaourt nature
437.5
ml
lait
1¾
Pincée
cardamome
1¾
Gousse(s)
gousse de vanille
105
g
sucre en poudre
500 g bofrost*
500
g
bofrost*Dés de mangue - nature
Le produit n’est actuellement pas disponible
Source de fibres
500
g
yaourt nature
500
ml
lait
2
Pincée
cardamome
2
Gousse(s)
gousse de vanille
120
g
sucre en poudre
562.5 g bofrost*
562.5
g
bofrost*Dés de mangue - nature
Le produit n’est actuellement pas disponible
Source de fibres
562.5
g
yaourt nature
562.5
ml
lait
2¼
Pincée
cardamome
2¼
Gousse(s)
gousse de vanille
135
g
sucre en poudre
625 g bofrost*
625
g
bofrost*Dés de mangue - nature
Le produit n’est actuellement pas disponible
Source de fibres
625
g
yaourt nature
625
ml
lait
2½
Pincée
cardamome
2½
Gousse(s)
gousse de vanille
150
g
sucre en poudre
687.5 g bofrost*
687.5
g
bofrost*Dés de mangue - nature
Le produit n’est actuellement pas disponible
Source de fibres
687.5
g
yaourt nature
687.5
ml
lait
2¾
Pincée
cardamome
2¾
Gousse(s)
gousse de vanille
165
g
sucre en poudre
750 g bofrost*
750
g
bofrost*Dés de mangue - nature
Le produit n’est actuellement pas disponible
Source de fibres
750
g
yaourt nature
750
ml
lait
3
Pincée
cardamome
3
Gousse(s)
gousse de vanille
180
g
sucre en poudre
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Préparation
1.
Découper la gousse de vanille dans la longueur et récupérer les grains à l’aide de la pointe du couteau.
2.
Mettre dans le blender le yaourt, le lait, la cardamome, les grains de vanille et le sucre puis mixer pendant 1 minute à pleine vitesse.
3.
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4.
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