Pommes de terre et carottes coupées en petits dés, et petits pois. Portionnable.
Dénomination légale:
Légumes en proportions variables : pommes de terres, carottes, petits pois. Surgelé
Stockage:
A conserver au congélateur *** à -18 ° C
Distributeur:
bofrost* Italia S.p.A.
Via Clauzetto, 4 - San Vito al Tagliamento (PN) Italia
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
Pour une portion de 100 g
% de la quantité de référence* par portion
energie (kj/kcal)
244kJ /58kcal
244kJ /58kcal
2.9%
matières grasses (dont acides gras saturés)
1g (0.1g)
1g (0.1g)
1.4% (0.5%)
glucides (dont sucres)
7.2g (1.9g)
7.2g (1.9g)
2.7% (2.1%)
fibres
5.1g
5.1g
-
protéines
2.6g
2.6g
5.2%
sel
0.1g
0.1g
1.7%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 0
Légumes en proportions variables: pommes de terres, carotte, petits pois.
A la casserole
Mettez le mélange encore surgelé dans un peu d'eau bouillante et faites cuire pendant 4 minutes environ à la reprise de l'ébullition. Assaisonnez selon votre goût.
Au four à micro-ondes
Versez environ 350 g de mélange surgelé dans un récipient avec couvercle, ajoutez une pincée de sel et 6 cuillères à soupe d'eau; faites cuire à 750 watts (puissance forte) pendant 8 minutes et mélangez à mi-cuisson. Egouttez et assaisonnez selon votre goût.
L'échelle de Nutri-Score va de "A" (vert foncé) à "E" (orange foncé). Elle vous permet de vous orienter lors de vos achats alimentaires et vous aide à choisir plus souvent des aliments de couleur verte (A) et moins souvent des aliments de couleur orange foncé (E)
Source de fibres
Source de protéines
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