Fleurettes de chou-fleur– nature

À la casserole : portez à ébullition environ 500 ml d’eau légèrement salée. Ajoutez le produit encore surgelé, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen sous couvercle pendant environ 6 minutes.

Au four à micro-ondes : faites chauffer le produit encore surgelé avec 3 c. à soupe d’eau dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle pendant environ 2,5 minutes. Remuez ensuite et terminez la cuisson sous couvercle pendant encore environ 2,5 minutes. Laissez reposer ensuite pendant environ 2 minutes à température ambiante.

Avertissement : Vous ajusterez le temps de cuisson en fonction de la puissance de votre four à micro-ondes. Ne pas recongeler après décongélation. Indication importante : cuire le produit à cœur avant de le consommer.