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Mélange de légumes pour wok - nature

02103

Mélange de légumes pour wok - nature

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Rondelles de carottes, bâtonnets de carottes jaunes, pois gourmands et mini-épis de maïs. Portionnable.

7,95 € 1 200 g (Prix au kg € 6,63)
A la poêle (2 portions = 400 g) Faites cuire les légumes surgelés dans une poêle antiadhésive avec un peu de matière grasse à feu vif pendant environ 6 minutes. Remuez délicatement plusieurs fois. Four à micro-ondes (1 portion = 200 g) Faites mijoter les légumes surgelés dans un plat adapté au four à micro-ondes pendant environ 4 minutes sans couvercle à 600 watts. Puis mélangez bien et laissez cuire encore environ 4 minutes. Remarque Avant la préparation, agitez le sachet avec précaution pour assurer une meilleure répartition des ingrédients. Ne pas recongeler après décongélation.

Les indications fournies ont été réunies en toute bonne foi. Il se peut que la composition des produits bofrost* change. Ceci peut se traduire dans certains cas par des écarts entre les informations contenues dans la liste générée en ligne et le produit réellement livré. Lors de l’achat d’un produit bofrost*, veuillez par conséquent toujours vérifier les informations relatives au produit sur l’emballage.
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour une portion de 200 g % de la quantité de référence* par portion
valeur calorique kcal   155kJ /37kcal 310kJ /74kcal 3,7%
lipides (dont acides gras saturés)   0,3g (0,1g) 0,6g (0,2g) 0,9% (1%)
glucides (dont sucre)   5,6g (2,4g) 11,2g (4,8g) 4,1% (5,3%)
fibres   1,9g 3,8g -
protéines   2g 4g 8%
sel   0,1g 0,2g 3,3%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 0

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Carotte jaune 30%, pois gourmands 30%, mini épis de maïs doux 20%, carotte rouge 20%.

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Dénomination légale: Mélange de légumes composé de carottes rouges et jaunes, de pois gourmands et de petits épis de maïs. Surgelé.
Stockage: A conserver au congélateur *** à -18 ° C
Distributeur: bofrost* - Olympstraße 14 6430 Ötztal-Bahnhof / Austria

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