Mélange romanesco - nature

00733

Mélange romanesco - nature

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Chou romanesco, haricots verts, petites carottes, champinons de Paris entiers et maïs. Portionnable.

6,95 € 1 000 g
En casserole (2 portions = 300 g) Portez à ébullition environ 200 ml d'eau légèrement salée. Ajoutez les légumes encore surgelés, portez de nouveau à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen sous couvercle pendant 6 minutes environ. Au four à micro-ondes (1 portion = 150 g) Faites chauffer le produit encore surgelé avec environ 2 cuillères à soupe d'eau dans un plat adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle pendant environ 3 minutes. Assaisonnez légèrement, remuez et terminez la cuisson pendant encore 3 minutes environ sous couvercle. Conseil : si vous voulez utiliser les légumes dans des salades ou gratins, nous recommandons de les passer rapidement sous l'eau froide. Ne pas recongeler après décongélation.

Les indications fournies ont été réunies en toute bonne foi. Il se peut que la composition des produits bofrost* change. Ceci peut se traduire dans certains cas par des écarts entre les informations contenues dans la liste générée en ligne et le produit réellement livré. Lors de l’achat d’un produit bofrost*, veuillez par conséquent toujours vérifier les informations relatives au produit sur l’emballage.
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour une portion de 150 g % de la quantité de référence* par portion
valeur calorique kcal   161kJ /38kcal 241,5kJ /57kcal 2,9%
lipides (dont acides gras saturés)   0,4g (0,1g) 0,6g (0,2g) 0,9% (0,8%)
glucides (dont sucre)   4,8g (2,2g) 7,2g (3,3g) 2,7% (3,7%)
fibres   3,2g 4,8g -
protéines   2,3g 3,5g 6,9%
sel   0g 0g 0,8%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 0

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fleurettes de romanesco 30%, haricots verts fins, jeunes carottes, chapeau de champignons, maïs ; en proportions variables.

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Dénomination légale: Fleurettes de chou romanesco, haricots verts fins, jeunes carottes, chapeaux de champignons et maïs. Surgelé.
Stockage: A conserver au congélateur *** à -18 ° C
Distributeur: bofrost* - 47628 Straelen / Germany

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