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Haricots verts extrafins - nature

06702

Haricots verts extrafins - nature

06702
Haricots verts éboutés et sans fils. Extrafins et tendres. Portionnable.

4,65 € 1 000 g
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour une portion de 200 g % de la quantité de référence* par portion
valeur calorique kcal   145kJ /35kcal 290kJ /70kcal 3,5%
lipides   0,1g 0,2g 0,3%
glucides (dont sucre)   4,7g (2,1g) 9,4g (4,2g) 3,5% (4,7%)
fibres   4,1g 8,2g -
fibres   1,7g 3,4g 6,8%
sel   0g 0g 0,7%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 0

Les indications fournies ont été réunies en toute bonne foi. Il se peut que la composition des produits bofrost* change. Ceci peut se traduire dans certains cas par des écarts entre les informations contenues dans la liste générée en ligne et le produit réellement livré. Lors de l’achat d’un produit bofrost*, veuillez par conséquent toujours vérifier les informations relatives au produit sur l’emballage.
Haricots verts

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Dénomination légale: Haricots verts extra-fins. Surgelé.
Stockage: A conserver au congélateur *** à -18 ° C
Distributeur: bofrost* 20 rue Bernard Palissy - CS 60038 69808 Saint Priest CEDEX / France

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A la casserole - 2 portions (environ 400 g) Portez environ 400 ml d'eau légèrement salée à ébullition. Plongez les haricots verts encore surgelés dans l'eau. Couvrez et laissez cuire pendant 6 à 8 minutes à feu moyen à partir de la reprise du frémissement. Au four à micro-ondes (600 watts) - 1 portion (environ 200 g) Versez les haricots verts encore surgelés dans un plat adapté au four à micro-ondes, ajoutez 3 à 5 cuillères à soupe d?eau, couvrez et laissez cuire à 600 watts pendant 4 minutes. Assaisonnez légèrement, remuez et laissez cuire de nouveau pendant 4 minutes environ. Suggestion Si vous préparez les haricots verts pour une salade, nous vous conseillons de les passer sous l'eau froide immédiatement après la fin de leur cuisson. Nous conseillons la préparation à la casserole. Ne pas recongeler après décongélation.

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