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Poireaux - nature

00768

Poireaux - nature

00768
Poireaux non blanchis, coupés en rondelles. Portionnable.

3,95 € 1 200 g (Prix au kg € 3,29)
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour une portion de 200 g % de la quantité de référence* par portion
valeur calorique kcal   143kJ /34kcal 286kJ /68kcal 3,4%
lipides (dont acides gras saturés)   0,4g (0,1g) 0,8g (0,2g) 1,1% (1%)
glucides (dont sucre)   3,5g (2,9g) 7g (5,8g) 2,6% (6,4%)
fibres   2,4g 4,8g -
fibres   2,9g 5,8g 11,6%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 0

Les indications fournies ont été réunies en toute bonne foi. Il se peut que la composition des produits bofrost* change. Ceci peut se traduire dans certains cas par des écarts entre les informations contenues dans la liste générée en ligne et le produit réellement livré. Lors de l’achat d’un produit bofrost*, veuillez par conséquent toujours vérifier les informations relatives au produit sur l’emballage.
Poireau

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Dénomination légale: Poireaux en rondelles. Surgelé.
Stockage: A conserver au congélateur *** à -18 ° C
Distributeur: bofrost* 47628 Straelen / Germany

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A la casserole Portez environ 200 ml d'eau légèrement salée à ébullition. Versez environ 300 g de poireaux encore surgelés, ramenez à ébullition, couvrez et laissez frémir à feu moyen, selon le degré de cuisson souhaité, pendant 15 minutes. Rincez sous l'eau froide. Préparez selon votre recette. Au four à micro-ondes (600 watts) Déposez une portion (environ 150 g) de poireaux encore surgelés avec 100 ml d'eau dans un plat adapté pour four à micro-ondes et couvrez. Faites cuire à 600 watts pendant 4 minutes, remuez, couvrez et terminez la cuisson pendant environ 4 minutes à 600 watts. La puissance peut varier selon les appareils électroménagers. Nos conseils sont donnés à titre indicatif. Ne pas recongeler après décongélation.

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