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Couscous boeuf et poulet

06657

Couscous boeuf et poulet

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Semoule, légumes (poivrons rouges, courgettes, carottes, tomates et pois chiches), poulet et boulettes de viande bovine assaisonnées au raz el hanout et à la coriandre.

9,95 € 1 000 g
Conseils de préparation pour le mélange légumes-viande A la casserole (210 g) Faites chauffer 10 cl d'eau dans une casserole. Versez le mélange légumes-viandes surgelé et faites cuire à feu moyen pendant 5 minutes environ, en remuant de régulièrement. Couvrez et terminez la cuisson pendant 4 minutes à feu doux. Conseils de préparation pour la semoule A la poêle Faites fondre une noisette de beurre dans la poêle. Versez la semoule surgelée et réchauffez pendant 3 minutes environ à feu doux en remuant de régulièrement. Au four à micro-ondes Versez la semoule surgelée dans un plat adapté au four à micro-ondes. Réchauffez pendant 4 minutes environ à 850 watts en remuant à mi-cuisson. Laissez reposer 1 à 2 minutes avant de déguster. Ne pas recongeler après décongélation.

Les indications fournies ont été réunies en toute bonne foi. Il se peut que la composition des produits bofrost* change. Ceci peut se traduire dans certains cas par des écarts entre les informations contenues dans la liste générée en ligne et le produit réellement livré. Lors de l’achat d’un produit bofrost*, veuillez par conséquent toujours vérifier les informations relatives au produit sur l’emballage.
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour une portion de 330 g % de la quantité de référence* par portion
valeur calorique kcal   646kJ /154kcal 2131,8kJ /508,2kcal 25,4%
lipides (dont acides gras saturés)   6,1g (1,1g) 20,1g (3,6g) 28,8% (18,2%)
glucides (dont sucre)   16g (1,7g) 52,8g (5,6g) 19,6% (6,2%)
fibres   2,4g 7,9g -
protéines   7,6g 25,1g 50,2%
sel   0,9g 3g 49,5%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 0

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Semoule cuisinée 37% (semoule de blé dur, eau, huile de tournesol, sel), morceaux de poulet traités en salaison cuits rôtis 9% (viande de poulet, eau, dextrose, amidon (tapioca, pomme de terre), sel, lactose), boulettes au boeuf cuites 9% (viande de boeuf, blanc d'oeuf, chapelure (farine de blé, sel), oignon, sel, raz el hanout (épices (curcuma, coriandre, paprika, cumin, poivre, gingembre, réglisse, cannelle, cardamome), sel, oignon en poudre, sucre), persil, coriandre, poivre, huile de tournesol), eau, courgette 6%, carotte 6%, tomate 6%, poivron rouge 3%, tomate pelée concassée 2% (tomate, jus de tomate, acidifiant (acide citrique)), pois chiches 2%, oignon, double concentré de tomate, huile d'olive vierge extra, huile de tournesol, raz el hanout (épices (curcuma, coriandre, paprika, cumin, poivre, gingembre, réglisse, cannelle, cardamome), sel, oignon en poudre, sucre), extrait de poulet (eau, os et viande de poulet), ail, extrait de veau (eau, os et viande de veau), sel, sucre, paprika, amidon modifié (riz, maïs, manioc), harissa (épices (paprika, ail), tomate (tomate, sirop de glucose, maltodextrine, amidon de maïs), épices (poivre, cumin, piment de Cayenne), sel, huile de tournesol), piment de Cayenne.

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Dénomination légale: Mélange de légumes avec de la semoule, des morceaux de poulet traité en salaison, cuit, rôti, et des boulettes au boeuf, épicé. Surgelé.
Stockage: A conserver au congélateur *** à -18 ° C
Distributeur: bofrost* 20 rue Bernard Palissy - CS 60038 69808 Saint Priest CEDEX / France

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