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Poêlée de riz et saumon sauvages

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Poêlée de riz et saumon sauvages

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Riz sauvage, riz blanc, poivrons jaunes et rouges, brocolis, morceaux de saumon sauvage MSC et sauce ctironnée à la crème, aneth et vin blanc. Portionnable.

12,45 € 1 000 g

Conseils de préparation A la poêle (pour 3 portions = 1000 g) Mettez la poêlée de riz sauvage au saumon surgelée dans une poêle antiadhésive chaude. Cuisez ensuite à feu moyen pendant environ 9 minutes en remuant avec précaution. La préparation de 500g (environ 1-2 poritons) demande d'ajouter environ 2 cuillères à soupe d'eau et réduit le temps de préparation à environ 4,5 minutes. Au four à micro-ondes (1 portion = 330 g) Réchauffez la poêlée de riz sauvage au saumon surgelée dans un plat adapté au four à micro-ondes sans couvercle pendant environ 4 minutes à 600 Watt, remuez et terminez la cuisson pendant environ 5 minutes dans couvercle. Ne pas recongeler après décongélation.

Les indications fournies ont été réunies en toute bonne foi. Il se peut que la composition des produits bofrost* change. Ceci peut se traduire dans certains cas par des écarts entre les informations contenues dans la liste générée en ligne et le produit réellement livré. Lors de l’achat d’un produit bofrost*, veuillez par conséquent toujours vérifier les informations relatives au produit sur l’emballage.
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour une portion de 330 g % de la quantité de référence* par portion
valeur calorique kcal   468kJ /112kcal 1544,4kJ /369,6kcal 18,5%
lipides (dont acides gras saturés)   4,9g (2,2g) 16,2g (7,3g) 23,1% (36,3%)
glucides (dont sucre)   11,4g (1,6g) 37,6g (5,3g) 13,9% (5,9%)
fibres   1g 3,3g -
protéines   5g 16,5g 33%
sel   0,7g 2,3g 38,5%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 0

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Riz cuit 30% (riz blanc, eau), poivron 17%, saumon sauvage glazuré 15% (saumon sauvage, eau), brocoli 13%, crème 9%, lait écrémé, riz sauvage 3%, eau, vin blanc 1%, aneth, échalote, huile de colza, sel, jus de citron à base de concentré, amidon de maïs, ail, sirop de glucose, épices (poivre, livèche, macis, muscade), poudre de poisson, légumes en poudre (oignon, carotte, tomate), sucre, huile de tournesol.

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Dénomination légale: Plat cuisiné à base de riz, filet de saumon sauvage glazuré, qualité "sans arêtes"*, brocoli, poivron et riz sauvage dans une sauce affinée à l'aneth, à la crème et au vin blanc. Surgelé. *Malgré tout le soin apporté à l'élaboration de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes ne peut être exclue.
Stockage: A conserver au congélateur *** à -18 ° C
Distributeur: bofrost* D-47628 Straelen / Germany

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