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Bâtonnets de colin d'Alaska panés

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Bâtonnets de colin d'Alaska panés

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Morceaux de filets de colin d'Alaska « qualité sans arêtes » enrobés d'une panure. Préfrits. Portionnable.

6,45 € 450 g / env. 15 pièces (Prix au kg € 14,33)

A la poêle (6 pièces) : Disposez les bâtonnets de poisson encore surgelés dans une poêle chaude avec suffisamment de matière grasse et laissez cuire pendant environ 8 minutes jusqu?à obtention de la couleur et du croustillant souhaités. Retournez régulièrement. A la friteuse (6 pièces) : Faites frire les bâtonnets de poisson dans la friteuse préchauffée à 170°C pendant 4 à 5 minutes ou jusquà obtention de la couleur et du croustillant souhaités.
Au four (6 pièces) : Répartissez les bâtonnets de poisson sur la plaque recouverte de papier cuisson et enfournez dans le bas du four à 220°C (four à chaleur tournante à 200°C) pendant environ 15 - 17 minutes ou jusquà obtention du doré souhaité. Retournez les bâtonnets de poisson avec précaution après 10 minutes environ.

Les indications fournies ont été réunies en toute bonne foi. Il se peut que la composition des produits bofrost* change. Ceci peut se traduire dans certains cas par des écarts entre les informations contenues dans la liste générée en ligne et le produit réellement livré. Lors de l’achat d’un produit bofrost*, veuillez par conséquent toujours vérifier les informations relatives au produit sur l’emballage.
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Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour une portion de 150 g % de la quantité de référence* par portion
valeur calorique kcal   768kJ /183kcal 1152kJ /274,5kcal 13,7%
lipides (dont acides gras saturés)   8g (1,1g) 12g (1,7g) 17,1% (8,3%)
glucides (dont sucre)   14,6g (1,4g) 21,9g (2,1g) 8,1% (2,3%)
fibres   1g 1,5g -
protéines   12,7g 19,1g 38,1%
sel   1g 1,5g 25%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 0

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Filet de colin d'Alaska 65%, farine de blé, huile de tournesol, eau, amidon de pomme de terre, sel, levure, épices (paprika, curcuma).

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Dénomination légale: Portion de filets de colin d'Alaska panée, précuite, "qualité sans arêtes"*. Surgelé. *Malgré tout le soin apporté lors de l'élaboration de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes ne peut être exclue.
Stockage: A conserver au congélateur *** à -18 ° C

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