Conseil de décongélation Au réfrigérateur (1 portion = 100 g) Sortez les aiguillettes de leur emballage et faites-les décongeler à couvert pendant 3 à 4 heures environ. Indication importante : cuire le produit à coeur avant de le consommer. Jetez le liquide de décongélation. Evitez tout contact direct ou indirect du produit cru avec d'autres aliments. Ne pas recongeler après décongélation. Conseils de préparation A la poêle (1 portion = 100 g) Faites cuire les aiguillettes décongelées avec un peu de matière grasse pendant 7 à 8 minutes environ, en les retournant régulièrement. Au four (1 portion = 100 g) Préchauffez votre four à 220°C. Faites cuire les aiguillettes encore surgelées sur une plaque recouverte de papier cuisson à mi-hauteur pendant 14 à 15 minutes environ. Den Backofen auf 220°C vorheizen. Au gril (1 portion = 100 g) Grillez les aiguillettes décongelées au bord de la braise pendant environ 7 à 8 minutes, en les retournant plusieurs fois. Le temps de cuisson peut varier selon l'intensité de la braise.