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Médaillons de quinoa

15735

Médaillons de quinoa

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Médaillons végétariens composés de chou frisé, quinoa, pommes de terre et carottes. Portionnable.

6,95 € 450 g / 6 pièces (Prix au kg € 15,44)
Au four Disposez le produit encore surgelé sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez à mi-hauteur dans le four préchauffé à 200°C (au four traditionnel à 220°C). Faites cuire pendant 20 minutes en retournant le produit à mi-cuisson. A la poêle Faites chauffer trois cuillères d'huile dans une poêle, ajoutez trois médaillons encore surgelés et faites cuire sur feu moyen pendant environ 10 minutes en les retournant plusieurs fois. Ne pas recongeler après décongélation.

Les indications fournies ont été réunies en toute bonne foi. Il se peut que la composition des produits bofrost* change. Ceci peut se traduire dans certains cas par des écarts entre les informations contenues dans la liste générée en ligne et le produit réellement livré. Lors de l’achat d’un produit bofrost*, veuillez par conséquent toujours vérifier les informations relatives au produit sur l’emballage.
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour une portion de 75 g % de la quantité de référence* par portion
valeur calorique kcal   774kJ /185kcal 580,5kJ /138,8kcal 6,9%
lipides (dont acides gras saturés)   9,5g (0,9g) 7,1g (0,7g) 10,2% (3,4%)
glucides (dont sucre)   19,5g (5,5g) 14,6g (4,1g) 5,4% (4,6%)
fibres   2,9g 2,2g -
protéines   4g 3g 6%
sel   1g 0,7g 11,9%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 6

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Chou vert frisé 18%, quinoa 13% (eau, quinoa 35% (4% sur le produit fini)), eau, panure 10% (farine d'épeautre, quinoa soufflé 12% (1% sur le produit fini), huile de tournesol, sel, levure), huile de tournesol, pommes de terre, carotte, oignons frits (oignon, huile de colza), graine de soja, flocons de pomme de terre, farine de blé, bouillon de légumes (sel iodé (sel, iodate de potassium), maltodextrine, oignons en poudre, ail en poudre, épices (curcuma, laurier), huile de colza), sauce soja (eau, sel, graine de soja, blé), sel iodé (sel, iodure de potassium), sucre, curry (curcuma, coriandre, graine de fenugrec, cumin, sel iodé (sel, iodure de potassium), amidon de maïs, piment de Cayenne), ail en poudre, gingembre en poudre, poivre noir. (Traces d'oeuf, lait, graines de sésame, céleri, moutarde).

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Dénomination légale: Préparation alimentaire à base de quinoa. Produit pané, précuit. Surgelé.
Stockage: A conserver au congélateur *** à -18 ° C
Distributeur: bofrost* Italia S.p.A Via Clauzetto, 4 San Vito al Tagliamento (PN) / Italie

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