À la casserole : Pour 2 portions - environ 300 g. Portez à ébullition environ 200 ml d'eau légèrement salée en ajoutant une pincée de sucre. Ajoutez les légumes encore surgelées, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen sous couvercle pendant environ 6 minutes.
Au four à micro-ondes : Pour 1 portion - environ 150 g. Faites chauffer le produit encore surgelé dans un plat adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle pendant environ 3 minutes. Assaisonnez légèrement, remuez et terminez la cuisson pendant encore environ 3 minutes sous couvercle.
Ne pas recongeler après décongélation.