Couscous végétarien aux pois chiches

Code article16268
Détails du produit
Couscous végétarien aux pois chiches (Numéro d’article 16268)

Couscous végétarien aux pois chiches

Code article  16268
Détails du produit
Prix
320 g (Prix au kg € 18,59)
5,95 €
320 g (Prix au kg € 18,59)

Une revisite végétarienne du couscous traditionnel. Recette à base de semoule, de légumes variés (courgettes grillées, chou-rave, carotte) et de pois chiches. Assaisonné au thym et aux épices orientales.

Dénomination légale: Plat préparé à base de semoule accompagné de légumes et pois chiches et affinés aux épices. Surgelé
Stockage: A conserver au congélateur *** à -18 ° C.
Distributeur: bofrost* - 20 rue Bernard Palissy - CS 60038 - 69808 Saint Priest CEDEX / France
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour une portion de 320 g % de la quantité de référence* par portion
energie (kj/kcal)   394kJ /94kcal 1260.8kJ /300.8kcal 15%
matières grasses (dont acides gras saturés)   2.7g (0.4g) 8.6g (1.3g) 12.3% (6.4%)
glucides (dont sucres)   12.9g (1.8g) 41.3g (5.8g) 15.3% (6.4%)
fibres   2.6g 8.3g -
protéines   3.2g 10.2g 20.5%
sel   0.5g 1.57g 26.1%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 1
mélange de légumes en proportions variables (courgette grillée, chou-rave, carotte), couscous 21,9% (semoule de blé dur cuite (semoule de blé, eau), eau, huile d'olive vierge extra, jus de citron à base de concentré, sel), pois chiches 18,7%, eau, oignon 6,2%, carotte 6,2%, tomate 5%, céleri 4,4%, concentré de tomate, huile de tournesol, oignon de printemps, amidon de maïs, bouillon de légumes (extrait de légumes (carotte, oignon, chou-fleur, tomate, champignons de Paris, livèche, ail), sel, huiles végétales (colza, tournesol), sucre, amidon de riz, plantes aromatiques (laurier, thym), épices (clou de girofle, ail), extrait d'épices (poivre blanc, noix de muscade moulue)), ail, sel, épices (cumin, paprika, curcuma, poivre noir, cardamome, anis étoilé), plantes aromatiques (laurier, thym).Peut contenir : fruits à coque, crustacés, œufs, poisson, arachides, soja, lait, moutarde, graines de sésame, sulfites, mollusques
Au four à micro-ondes : percez plusieurs fois le couvercle de la barquette encore surgelée et faites chauffer pendant 7 à 8 minutes à 900 Watts. Laissez reposer ensuite pendant environ 2 minutes.

Avertissement : Vous ajusterez le temps de cuisson en fonction de la puissance de votre four à micro-ondes. Ne pas recongeler après décongélation. Indication importante : cuire le produit à cœur avant de le consommer.

Vos avantages bofrost*

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