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Filets de limande du Nord meunière

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Filets de limande du Nord meunière

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Filets de limande du Nord « qualité sans arêtes », farinés et légèrement citronnés et persillés. Préfrits. Pêché en océan Pacifique. Portionnable.

16,95 € 700 g / 6 - 8 pièces (Prix au kg € 24,21)

A la poêle Disposez 2 filets de limande meunière encore surgelés dans une poêle chaude avec suffisamment de matière grasse. Faites-les cuire à feu moyen pendant environ 10 à 12 minutes en les retournant régulièrement. Au four (2 pièces) Préchauffez le four à 220°C (four à chaleur tournante à 200°C). Disposez les filets de limande meunière encore surgelés sur la plaque du four recouverte de papier cuisson et enfournez à mi-hauteur. Laissez cuire pendant environ 20 à 25 minutes. Ne pas recongeler après décongélation.

Les indications fournies ont été réunies en toute bonne foi. Il se peut que la composition des produits bofrost* change. Ceci peut se traduire dans certains cas par des écarts entre les informations contenues dans la liste générée en ligne et le produit réellement livré. Lors de l’achat d’un produit bofrost*, veuillez par conséquent toujours vérifier les informations relatives au produit sur l’emballage.
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour une portion de 100 g % de la quantité de référence* par portion
valeur calorique kcal   683kJ /163kcal 683kJ /163kcal 8,2%
lipides (dont acides gras saturés)   8g (1g) 8g (1g) 11,4% (5%)
glucides (dont sucre)   9,5g (0,8g) 9,5g (0,8g) 3,5% (0,9%)
fibres   0,5g 0,5g -
protéines   13g 13g 26%
sel   0,7g 0,7g 11,7%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 0

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Limande du Nord 75%, farine de blé, huiles végétales (tournesol, palme, colza), amidon de blé, amidon de maïs, farine de maïs, levure, sel, dextrose, lait écrémé en poudre, huile de citron, persil, moutarde en poudre, gluten.

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Dénomination légale: Limande du Nord, "qualité sans arêtes"* avec une fine panure aux herbes légèrement citronnée. Préfrit. Surgelé. * Malgré tout le soin apporté à l'élaboration de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes ne peut être exclue.
Stockage: A conserver au congélateur *** à -18 ° C
Distributeur: bofrost* 20 rue Bernard Palissy - CS 60038 69808 Saint Priest CEDEX / France

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