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Dés de potiron – nature

Code article08783
Détails du produit
Dés de potiron – nature
Code article  08783
Détails du produit
Prix
TVA incluse
1 kg
5,95 €
1 kg
De retour
Dés de potiron – nature (Numéro d’article 08783)

Courge coupée en dés réguliers, à utiliser dans toutes vos préparations de gratins, poêlées et soupes. Espèce Cucurbita maxima, aussi appelée potiron. Portionnable.

Dénomination légale: Dés de courge. Surgelé.
Stockage: A conserver au congélateur *** à -18°C.
Distributeur: bofrost* - Ctra. de la Ermita km 0,5 - 14420 Villafranca de Córdoba / Espagne
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
Pour une portion de 150 g
% de la quantité de référence* par portion
energie (kj/kcal)
 
188kJ /45kcal
282kJ /67.5kcal
3.4%
matières grasses (dont acides gras saturés)
 
0.1g (0g)
0.2g (0g)
0.2% (0%)
glucides (dont sucres)
 
11.7g (2.2g)
17.6g (3.3g)
6.5% (3.7%)
fibres
 
2g
3g
-
protéines
 
1g
1.5g
3%
sel
 
0.0g
0.0g
0.2%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 7
Potiron.
Préparation dans une casserole Préparation au micro-ondes Préparation dans la poêle
À la casserole : Versez les dés de potiron encore surgelés dans une casserole remplie d’eau bouillante. Ajoutez un peu de sel et, à reprise de l'ébullition, faites cuire à feu moyen pendant 7 à 10 minutes. Faites égoutter et assaisonnez selon votre goût.
Au four à micro-ondes : Versez les dés de potiron encore surgelés dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes et ajoutez 50 ml d’eau. Faites chauffer ensuite sous couvercle à 600 watts pendant environ 5 minutes. Assaisonnez selon votre goût.
À la poêle : Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle antiadhésive. Versez-y 1 portion de dés encore surgelés et faites cuire pendant 6-7 minutes à feu vif en remuant fréquemment. Ne pas recongeler après décongélation.
Dés de potiron – nature
Code article  08783
Détails du produit
Prix
TVA incluse
1 kg
5,95 €
1 kg

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