Poêlée de pommes de terre, courgettes et oignons rouges

À la poêle : faites cuire le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive chaude avec 3 c. à soupe d’huile à feu moyen, env. 8 min en remuant plusieurs fois.

Au four : préchauffez votre four à 200°C (four traditionnel à 200°C). Faites cuire le produit encore surgelé sur une plaque recouverte de papier cuisson à mi-hauteur env. 15 min (four traditionnel env. 30 min).

Au four à micro-ondes : faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle env. 4 min.

Avertissement : Vous ajusterez le temps de cuisson en fonction de la puissance de votre four à micro-ondes.

Ne pas recongeler après décongélation.

Indication importante : cuire le produit à cœur avant de le consommer.