Gratin de chou-fleur
Code article  02114
Prix
TVA incluse
1000 g Prix au kg € 10,45
10,45 €
1000 g Prix au kg € 10,45
Végétarien

Gratin de chou-fleur (Numéro d’article 02114)
Gratin de chou-fleur (Numéro d’article 02114)

Gratin de chou-fleur

Code article02114
Gratin de chou-fleur
Code article  02114
Prix
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1000 g Prix au kg € 10,45
10,45 €
1000 g Prix au kg € 10,45
Végétarien

Nutri-Score C
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour portion % de l´apport de référence* par portion
energie (kj/kcal)   445 kJ/107 kcal 1112 kJ/268 kcal 13 %
matières grasses (dont acides gras saturés)   7,4 g (4,3 g) 18,5 g (10,8 g) 26 % (54 %)
glucides (dont sucres)   5,3 g (2,6 g) 13,3 g (6,5 g) 5 % (7 %)
fibres   1,6 g 4,0 g -
protéines   4,0 g 10,0 g 20 %
sel   0,70 g 1,8 g 29 %
Nombre de portions par emballage : 4
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Préparation au four Préparation au micro-ondes Préparation dans une casserole
Mode de préparation au four : Préchauffez votre four à 180°C (four traditionnel à 200°C). Faites cuire le produit encore surgelé dans un plat adapté placé sur la grille de votre four à mi-hauteur env. 45 min (four traditionnel env. 45 min).
Taille des portions : 4 portion/s = 1000 gramme/s
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 3 min. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle encore env. 3 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante.
Taille des portions : 1 portion/s = 250 gramme/s
Mode de préparation à la casserole : Portez à ébullition le produit encore surgelé avec 70 ml de lait. Terminez la cuisson ensuite à feu moyen env. 10 min en remuant plusieurs fois.
Taille des portions : 2 portion/s = 500 gramme/s
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Ne pas recongeler après décongélation.

Vos avantages bofrost*