À la casserole : Pour 2 portions - environ 300 g. Portez à ébullition environ 200 ml d'eau légèrement salée. Ajoutez les légumes encore surgelés, portez de nouveau à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen sous couvercle pendant 12 minutes environ.
Au four à micro-ondes : Pour 1 portion - environ 150 g. Faites chauffer le produit encore surgelé dans un plat adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle pendant environ 2,5 minutes. Remuez ensuite et terminez la cuisson pendant encore 2,5 minutes environ sous couvercle.
Ne pas recongeler après décongélation.