Happy fish
Code article  15575
Prix
TVA incluse
540 g Prix au kg € 20,28
10,95 €
540 g Prix au kg € 20,28
MSC

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MSC

Nutri-Score B
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour portion 90 g % de l´apport de référence* par portion
energie (kj/kcal)   795 kJ/190 kcal 715 kJ/171 kcal 9 %
matières grasses (dont acides gras saturés)   7,9 g (1,0 g) 7,1 g (0,9 g) 10 % (5 %)
glucides (dont sucres)   16,9 g (1,2 g) 15,2 g (1,1 g) 6 % (1 %)
fibres   1,4 g 1,3 g -
protéines   12,0 g 10,8 g 22 %
sel   0,93 g 0,84 g 14 %
Nombre de portions par emballage : 6
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Préparation au four Préparation dans la poêle Friteuse à air
Conseil : le temps de préparation varie en fonction de la puissance de l'appareil.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Mode de préparation au four : Préchauffez votre four à 200°C (four traditionnel à 200°C). Faites cuire le produit encore surgelé sur une plaque recouverte de papier cuisson à mi-hauteur env. 12 min (four traditionnel env. 18 min). Retournez une fois à mi-cuisson.
Taille des portions : 6 pièce/s
Mode de préparation à la poêle : Faites chauffer suffisamment de matière grasse dans une poêle antiadhésive. Faites cuire le produit encore surgelé à feu moyen env. 5 min. Égouttez ensuite sur du papier absorbant.
Taille des portions : 6 pièce/s
Mode de préparation, à la friteuse à air chaud : Faites cuire le produit surgelé dans le panier env. 10 min à 190°C.
Taille des portions : 6 pièce/s
Etant donné le caractère naturel du poisson, nous vous recommandons de faire attention à la présence d’arêtes.
Ne pas recongeler après décongélation.

Vos avantages bofrost*