Poivrons farcis au cabillaud
Code article  08789
Prix
TVA incluse
500 g Prix au kg € 23,90
11,95 €
500 g Prix au kg € 23,90

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Poivrons farcis au cabillaud

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Poivrons farcis au cabillaud
Code article  08789
Prix
TVA incluse
500 g Prix au kg € 23,90
11,95 €
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Nutri-Score C
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour portion 125 g % de l´apport de référence* par portion
energie (kj/kcal)   455 kJ/109 kcal 569 kJ/136 kcal 7 %
matières grasses (dont acides gras saturés)   4,9 g (0,9 g) 6,1 g (1,1 g) 9 % (6 %)
glucides (dont sucres)   8,2 g (4,0 g) 10,3 g (5,0 g) 4 % (6 %)
fibres   0,2 g 0,3 g -
protéines   7,8 g 9,8 g 20 %
sel   1,2 g 1,5 g 25 %
Nombre de portions par emballage : 4
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Préparation au four Préparation au micro-ondes Préparation dans la poêle
Mode de préparation au four : Préchauffez votre four à 180°C (four traditionnel à 200°C). Faites cuire le produit encore surgelé dans un plat à gratin placé sur une plaque à mi-hauteur env. 25 min (four traditionnel env. 25 min).
Taille des portions : 4 pièce/s
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 3 min. Laissez reposer ensuite env. 1 min à température ambiante.
Taille des portions : 2 pièce/s
Mode de préparation à la poêle : Faites cuire le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive chaude avec 2 c. à soupe d’huile à feu moyen, env. 10 min en retournant plusieurs fois.
Taille des portions : 2 pièce/s
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Malgré tout le soin apporté à l’élaboration de ce produit, la présence exceptionnelle d’arête ne peut être exclue.
Ne pas recongeler après décongélation.

Vos avantages bofrost*