Morceaux de filet de poulet

Code article01346
Détails du produit
Morceaux de filet de poulet (Numéro d’article 01346)

Morceaux de filet de poulet

Code article  01346
Détails du produit
Prix
500 g (Prix au kg € 19,90)
9,95 €
500 g (Prix au kg € 19,90)

Filets de poulet marinés et coupés en morceaux. Précuits. Portionnable.
Dénomination légale: Morceaux de filet de poulet déjà cuits et assaisonnés. Surgelé.
Stockage: A conserver au congélateur *** à -18°C.
Distributeur: bofrost* 47628 Straelen / Germany

Informations nutritionnelles
Pour 100 g
Pour une portion de 125 g
% de la quantité de référence* par portion
energie (kj/kcal)
 
712kJ /169kcal
890kJ /211.2kcal
10.6%
matières grasses (dont acides gras saturés)
 
5.1g (0.7g)
6.4g (0.9g)
9.1% (4.4%)
glucides (dont sucres)
 
0.4g (0.4g)
0.5g (0.5g)
0.2% (0.6%)
protéines
 
30.4g
38g
76%
sel
 
1.20g
1.50g
25%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 4
Filet de blanc de poulet, huile de tournesol, sel, dextrose.
Conseils de décongélation : À température ambiante : Disposez à plat sur une assiette la quantité souhaitée de morceaux de filet de poulet et laissez-les décongeler pendant environ 2 heures en les couvrant. Conseils de préparation :
À la poêle : Faites fondre un peu de matière grasse dans une poêle et faites revenir 500 g (environ 4 portions), de morceaux de filet de poulet encore surgelés, pendant environ 2 minutes, sous couvercle. Réduisez ensuite le feu et laissez cuire à feu moyen encore environ 10 minutes, cette fois sans couvercle. Retournez délicatement la viande à intervalles réguliers. Pour une quantité d'environ 200 g (1-2 portions), le temps de préparation est réduit à 6 minutes, après avoir fait revenir la viande.
Au four : Préchauffez votre four à environ 220°C (four à chaleur tournante à 200°C). Sur la plaque du four, recouverte de papier de cuisson, disposez 500 g (environ 4 portions) de morceaux de filet de poulet encore surgelés. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire pendant environ 15 minutes. Retournez délicatement la viande à intervalles réguliers. Pour une quantité d’environ 200 g (1-2 portions), le temps de préparation est réduit à environ 10 minutes.
Au four à micro-ondes : Disposez 200 g (1-2 portions) de morceaux de filet de poulet encore surgelés dans un plat adapté au four à micro-ondes et laissez cuire environ 4 minutes, sous couvercle, à une puissance de 600 watts. À mi-cuisson, retournez les morceaux de filet de poulet. Ne pas recongeler après décongélation.

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