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Caractéristiques:

sans viande

Préparation

1
 Cuire les lentilles au four à micro-ondes comme indiqué sur l’emballage
2
 Mettre tous les ingrédients encore surgelés dans un saladier
3
 Une fois les lentilles cuites, les mettre directement avec les légumes
4
 Remuer délicatement et assaisonner avec le vinaigre, l’huile d’olive, le sel et le poivre. Conserver au frais à 4°C pour le lendemain

Recettes similaires

Salade de lentilles aux légumes

facile 20 min

Ingrédients

200 g bofrost* Duo de lentilles - nature
200 g
bofrost*Duo de lentilles - nature
Source de protéines
Source de fibres
50 g bofrost* Avocat en dés
50 g
bofrost*Avocat en dés
Source de fibres
30 g bofrost* Échalotes émincées
30 g
bofrost*Échalotes émincées
10 g bofrost* Ciboulette ciselée
10 g
bofrost*Ciboulette ciselée
20 g bofrost* Maïs - nature
20 g
bofrost*Maïs - nature
Source de protéines
Source de fibres
5 g bofrost* Ail
5 g
bofrost*Ail
20 g bofrost* Dés de tomates – nature
20 g
bofrost*Dés de tomates – nature
Source de fibres
Source de protéines
20 g bofrost* Lanières de poivrons tricolores - nature
20 g
bofrost*Lanières de poivrons tricolores - nature
Source de fibres
Source de protéines
8 g
de vinaigre de framboise
24 g
d'huile d'olive
Sel & poivre

Préparation

1.
Cuire les lentilles au four à micro-ondes comme indiqué sur l’emballage
2.
Mettre tous les ingrédients encore surgelés dans un saladier
3.
Une fois les lentilles cuites, les mettre directement avec les légumes
4.
Remuer délicatement et assaisonner avec le vinaigre, l’huile d’olive, le sel et le poivre. Conserver au frais à 4°C pour le lendemain

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