* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 5
Pain aux graines
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
Pour une portion de 50 g
% de la quantité de référence* par portion
energie (kj/kcal)
1049kJ /249kcal
524.5kJ /124.5kcal
6.2%
matières grasses (dont acides gras saturés)
5.2g (0.6g)
2.6g (0.3g)
3.7% (1.5%)
glucides (dont sucres)
40.4g (0.4g)
20.2g (0.2g)
7.5% (0.2%)
fibres
2.3g
1.2g
-
protéines
8.9g
4.4g
8.9%
sel
1.40g
0.7g
11.7%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 5
Pain blanc : farine de blé, eau, farine de seigle, sel, levure. Peut contenir : soja, oeuf, lait, fruits à coque, graines de sésame.
Pain aux graines : farine de blé, eau, graines de lin, graines de sésame, farine de seigle, sel, levure, malt d'orge. Peut contenir : soja, oeuf, lait, fruits à coque.
Au four : Préchauffez votre four à 230°C (four à chaleur tournante 200°C). Entre temps, laissez décongeler les petits pains pendant env. 10 minutes . Ensuite disposez les petits pains sur la plaque du four recouverte de papier cuisson et enfournez-les à mi-hauteur. Baissez la température à 210°C (four à chaleur tournante 180°C). Laissez cuire pendant 10 minutes.
Astuce : Humidifiez légèrement chaque petit pain avant de les passer au four pour que la croûte soit bien croustillante.
Ne pas recongeler après décongélation.
