Fleurettes de choux-fleurs - nature

Code article02126
Détails du produit
Fleurettes de choux-fleurs - nature (Numéro d’article 02126)

Fleurettes de choux-fleurs - nature

Code article  02126
Détails du produit
Prix
1 200 g (Prix au kg € 6,21)
7,45 €
1 200 g (Prix au kg € 6,21)

Développez votre créativité en cuisine

Choux-fleurs sélectionnés et cueillis à juste maturité. Beau calibre. Portionnable.
Dénomination légale: Fleurettes de chou-fleu, très gros calibre. Surgelé.
Stockage: A conserver au congélateur *** à -18°C
Distributeur: bofrost*, Wingepark 27 D, 3110 Rotselaar / België

Informations nutritionnelles
Pour 100 g
Pour une portion de 200 g
% de la quantité de référence* par portion
energie (kj/kcal)
 
131kJ /31kcal
262kJ /62kcal
3.1%
matières grasses (dont acides gras saturés)
 
0.9g (0.2g)
1.8g (0.4g)
2.6% (2%)
glucides (dont sucres)
 
2.1g (1.8g)
4.2g (3.6g)
1.6% (4%)
fibres
 
1.6g
3.2g
-
protéines
 
2.9g
5.8g
11.6%
sel
 
0.0g
0.0g
0.3%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 6
Chou-fleur.
À la casserole : Pour 2 portions = 400 g. Portez à ébullition environ 400 ml d'eau légèrement salée, plongez-y les fleurettes de chou-fleur encore surgelées et ramenez à ébullition. Laissez cuire ensuite doucement sur feu moyen pendant 13 à 15 minutes, sous couvercle.
Au four à micro-ondes : Pour 1 portion = 200 g. Placez les fleurettes de chou-fleur surgelées dans un plat adapté au four à micro-ondes, ajoutez environ 3 cuillères à soupe d'eau et laissez mijoter sous couvercle pendant environ 5 minutes à 600 watts. Remuez ensuite et finissez la cuisson sous couvercle pendant environ 4 minutes à 600 watts. Nous recommandons une préparation à la casserole. Conseil : nous vous conseillons d'assaisonner les fleurettes de chou-fleur avec du sel et de la muscade. Vous pouvez ajouter aussi une noisette de beurre. Si vous utilisez les fleurettes de chou-fleur pour un gratin ou une salade, nous vous conseillons de les passer sous l'eau froide immédiatement après la cuisson. Ne pas recongeler après décongélation.

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